仕事でちょっと凹む事があったので、辛い時の対処法をとる事にしてみました。自分の場合は寝ればたいていのショックは和らぐんですが、ちょっと尾を引きそうなこともあってその他の対処法もとる事に。 悲しみを和らげる方法としては他には大声で叫ぶとかもあ…