コロナ太りという事でちょっと危機感を覚えたのでダイエットを開始することに。ダイエットにも色々手法がありますが、最も安価でパフォーマンスの良い「運動」というのがあまり好きではないので他の手段をとる事にしました。
巷で噂の「絶食ダイエット」です。その名の通り食事を制限するわけですが、これまでも休日には爆睡する関係で半日～1日弱食事をしないことはよくありました。ところがその程度ではなかなか痩せるとこまではいかないので、今回は思い切って数日絶食してみることに。
これまで試したことはないので、果たして身体というか精神力が持つのか甚だ疑問ではありますが、在宅勤務で家にいるだけということもあるので思い切って挑戦してみることにしました。
