以前なんかの記事で寝だめはできないっていうのを読んだ気がします。これまではなんとなくそれを信じておりました。で、ここしばらく新型コロナウィルスの影響もあって睡眠をガッツリ取れるのでガンガン寝ていたわけです。普段であれば、仕事中にふと眠くなってトイレで仮眠なんてこともままあったわけですが、ここ最近は爆睡かましている甲斐があってか、全くそんな気配無し。
単に寝不足が解消されているだけなのかもしれませんが、爆睡ためた後は徹夜しても平気だったりするのである程度は睡眠も貯金できるような気がします。例えていうなら穴の開いた小さなコップに水をためる感じでしょうか。小さなコップなので、貯めれたとしても限界があってしかも穴が開いてるからそのうち空になってします。
正解ははっきりとはわかりませんが、睡眠の科学が解明されると人類の飛躍が起きるのかもしれませんね。
