趣味全開で世界を巡る

オタクなおっさんがアニメ・ゲームにうつつを抜かしながら時間が空いたらカジノを中心に世界へと旅立つ。目標は月1海外旅行。

急遽健康診断が1週間後になったので断食1週間にトライしてみる

f:id:haseger:20200914001512j:plain

 

 もともとは2週間後だった健康診断。それが諸々の関係で急遽来週になったわけなんですが、ここしばらく自堕落に生きてきたこともあって体重も過去最高の64.5kgとなりお腹周もかなりヤバい感じなのは自覚していたためダイエットを決意しました。例によってハードトレーニングは苦手なので1週間の断食にトライしてみる事にします。目標は60kgを切ること。

 以前3,4日の断食はできることがわかったのですが果たして1週間という長丁場を乗り切る事ができるのか不安もありますがチャレンジしてみます。